小麦胚芽对肠胃好吗

小麦胚芽对人体的肠胃是比较好的。

小麦胚芽里面的营养成分比较丰富，含有锌、钾、镁、铁等一些矿物质。摄入到人体后，能提高人体的免疫能力，促进身体的生长发育，还能起到防止癌症发生的作用。

小麦胚芽里面含有的高级醇，能增强人体的反应能力、机体的心负荷功能。里面还含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，缓解患者便秘的症状，同时还能够防止肠癌的发生。

老年人也可以服用小麦胚芽，因为小麦胚芽里面也含有丰富的钙元素，还有一些稀血元素。所以能够在预防老年人胃肠道疾病，以及高血压方面都会很有效果。