憋尿憋不住与许多原因有关，需要针对性进行治疗：

1.可见于急性尿路感染。往往会出现尿急或尿频、尿失禁的情况，一般患者可到医院做尿常规等检查，根据检查结果使用敏感抗炎药物进行治疗，一般在炎症消退之后症状也能得到缓解。

2.不排除是膀胱过度活动症引起的。与精神过度紧张或睡眠不佳、过度焦虑等有关，会出现尿失禁或尿频。如果情况不严重，可采取行为治疗，比如憋尿训练、定时排尿等，也可采取盆底肌训练等。情况严重时，可遵医嘱使用M受体阻滞剂或手术治疗。