孕妇重感冒可以采取以下方式缓解：

1.多喝温热水，可以促进新陈代谢，让病毒更快地排出来，缓解感冒带来的不适。

2.因为是重感冒，可能会出现高热、咳嗽、乏力等不适，不能一直拖着，需要去医院检查化验，然后在医生的指导下服用对于胎儿副作用小的药物治疗，比如中成药副作用就比西药小。

3.孕妇在重感冒期间需要调整饮食，尽量少食多餐，选择含有维生素和蛋白质的食物，帮助提高自身免疫力。

建议孕妇要保持心态平和，不能过度焦虑，积极配合医生进行治疗。痊愈后要定期去医院产检，密切关注胎儿发育情况。