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写作业写到手痛怎么办

发布时间: 2021-08-14播放次数:14
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写作业写到手疼,应该进行下列处理措施:

首先,应该暂时停止写作业,让手部肌肉得到缓解,避免过于劳累的情况发生。

其次,可以做一些握拳,手指打开的动作,通过这种动作可以改善手部肌肉紧张状况,也能够帮助改善手部疼痛的情况。

最后,可以进行温水泡手,帮助改善手部循环,也有缓解症状的作用。

在症状缓解以后,写作业时一方面要注意不要长时间写作业。另一方面要注意端正坐姿,注意正确的握笔姿势,可以减轻对手部肌肉的损伤,可以降低手疼症状发生几率。

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