两岁宝宝缺钙怎么办

2岁宝宝缺钙可以通过食疗和药物的方法进行补充。

1食疗，宝宝缺钙首选方法是进行食疗，可以多给宝宝吃一些富含钙元素的食物。同时适当增加蛋白质以及维生素的摄入，可以有效补充宝宝体内所需的钙质，同时也可以给宝宝的身体发育提供充足的营养物质。

2.药物补充，宝宝体内缺钙的症状比较严重，食疗的速度比较慢，就可以采用相关药剂来进行补充。因为宝宝年龄比较小，一般建议采用液体钙进行补充。

3.适当多晒太阳，宝宝适当晒太阳，可以提高体内的维生素D，而维生素D可以促进钙的吸收，有效改善宝宝体内缺钙的现象。