骨质增生是可以晨跑的，但是要看具体的情况。对于轻度骨质增生的患者，建议要进行适度的锻炼。

骨质增生是人体衰老的一部分，它是人体骨的退行性改变。建议患者可以进行适度的功能锻炼，但是一定要适度，不能够运动过度，运动过度可能会导致骨质增生的加快发展。

对于骨质增生出现明显症状的患者，比如骨性关节炎的患者，建议患者要减少走路和跑步，可以选择其它合适的锻炼肌肉的锻炼方法，可以在医生的指导下选择一些力量训练。