重症肌无力患者怎么锻炼身体

重症肌无力患者不能做剧烈运动，可选择适当能让关节活动的保健操或太极拳等节奏比较慢的运动进行锻炼，在运动中要多补充水分，保证身体的电解质平衡。

对于长期卧床的重症肌无力患者，家属要对关节做适度按摩，促进关节康复运动，以免关节收缩等。外出活动时要在家人陪护下，注重保暖，避免感冒。

重症肌无力是一种神经与肌肉相接地方传递功能受到障碍引起的自身免疫性疾病，表现为肢体没力气、活动不灵活等症状。平时饮食规律，多增加营养，多吃新鲜水果和蔬菜。