重症肌无力病人由于无力，有些患者根本不动，整天卧床休息，因为也没劲、怕摔跤，不愿意动，但是一定要运动，适当锻炼身体、增强体质；但不要过量运动，因为过多劳动、劳累或感冒等都可加重肌无力症状。患者可选择适量有利于自己恢复的运动进行锻炼，外出活动时，要格外注意保暖、避免感冒，运动适宜。针对病情较重患者，长期卧床的重症肌无力患者，家属应适当给予按摩关节、被动运动、关节康复运动等，防止褥疮、关节挛缩，通过锻炼逐渐自行恢复。