胃口不好吃什么开胃

胃口不好可以吃番茄、芹菜、香菇、茼蒿、胡萝卜、山楂等食物开胃。

胃口不好通常会出现食欲下降，在日常的食材中，很多食物都具有开胃、增进食欲的作用，例如，番茄含有柠檬酸和苹果酸，可以增加消化液的分泌，有促进消化和开胃的作用。芹菜含有维生素A、维生素B1等，也可增进食欲。香菇可以行气健脾。胡萝卜也可提高食欲，有利于提高抵抗力。山楂可以健胃、消食。

胃口不好的患者不仅要注意饮食的调理，平时心情调节也尤为重要，每天要保持愉悦的心情，规律作息，不可以熬夜。