中暑之后可以泡脚，但是不适合用生姜泡脚。因为生姜属于温热性质，在中暑的时候身体上有脱水表现，而且身体上有过多热量。如果在中暑的时候用生姜泡脚，很容易导致中暑症状加重，反而不利于疾病的治疗。而且在中暑之后也不适宜马上泡脚，而是要及时进行补水。

因为长时间中暑很容易导致身体上出现脱水反应，可以坚持少量多次补充糖盐水，还需要喝绿豆汤。并且尽快转移到阴凉的环境中，进行适当休息。

如果是比较严重的中暑，需要服用解暑的药物进行治疗。等中暑状态平稳之后就可以逐渐泡脚，能够舒缓情绪。