孩子睡醒后腿疼怎么办

小儿睡醒后出现腿疼的患病症状时，家长要仔细查看腿疼部位的情况。如果无形态异常改善，可用合适的力度为其捏拿按摩、热毛巾热敷等处理。出现腿疼可能是因为小儿自身存在维生素D和钙物质缺乏，或者小儿生长痛、腿部受压等情况引起。

由于小儿正处于生长发育较为旺盛的年龄阶段，绝大部分小儿在日常生活中都常会表现出腿疼、关节疼等小儿生长痛的患病表现。而针对这类情况，家长无需担忧，小儿生长痛属于正常的生长发育现象。

但如果宝宝腿疼的患病原因是自身缺乏维生素D和钙的物质引起，家长则可以通过给宝宝补充钙类物质以及维生素D，来达到改善作用。要多带小儿去户外晒太阳，以促进钙类物质吸收，来避免诱发此类情况的再发生。