长白鼻毛如果身体没有不适的症状，一般是人体自然老化的一种情况，随着年龄增长有的人会出现白鼻毛。也不排除是内分泌失调或者是精神压力过大、睡眠质量差，还有身体早衰等方面的原因。

鼻腔内的鼻毛可以预防呼吸系统方面的病变，能够阻挡空气中的灰尘，还有细菌进到肺部，具有过滤干净空气的作用。当长白鼻毛时需要到医院做一个抽血检查，看一下身体内缺乏什么微量元素，然后积极补充。

日常生活中还要多吃含蛋白质、脂肪酸、多种维生素和矿物元素的食物。