改善夜尿频繁，首先应了解引起夜尿频繁的原因，然后针对原因对症处理。

如果是由于睡觉前喝水太多，或者是食用含有水分较多的水果，大量喝茶、咖啡等因素引起的夜尿频繁，一般无需特殊处理。只需在睡觉前尽量避免喝水，避免喝茶、咖啡，不要吃含有水分较多的水果，有利于改善夜尿频繁。

如果确诊为前列腺增生引起的夜尿频繁，可由医生指导应用坦索罗辛、非那雄胺等药物予以治疗。有利于缓解前列腺增生，进而帮助改善夜间尿频。

如果是尿道炎、膀胱炎等尿路感染性疾病引起的尿液频繁，确诊后主要是针对原发病对症治疗。当炎症得到控制后，夜尿频繁的症状也会得到改善。