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胃病患者可以适当吃菠菜。菠菜属于一种蔬菜,里面含有多种维生素、微量元素、膳食纤维,适当地吃能够促进胃肠道的蠕动,帮助粪便排出。
另外,菠菜当中也含有一定的铁剂,对于预防缺铁性贫血也有一定的作用。甚至,菠菜当中所含有的维生素,适当地吃也可以起到保护胃黏膜的作用。
所以,患有胃病的患者可以适当地吃一些菠菜,但是吃菠菜的时候要注意不能做得过于辛辣。而且也不能够吃得过多,多是因为菠菜属于凉性蔬菜,如果吃得多,有可能会导致腹泻症状出现。
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