减肥期间喝酒了第二天怎么补救

减肥期间喝酒了，第二天可以多喝一些温开水来补救，促进排泄，同时还可以适当喝一些蜂蜜水以及水果汁，也能起到一定的缓解效果。

减肥期间应禁止饮酒，否则对人体会产生一定影响，过度肥胖会使人体导致疾病产生，会出现高血压、心脏病以及高血脂等疾病，对人体危害非常大。

所以当人体过胖时，一定要控制饮食，防止过度肥胖，同时还要适当锻炼身体，多吃蔬菜、水果，禁止吸烟、饮酒等，并且晚饭后禁止立即躺下，防止脂肪堆积引起肥胖现象。