可以多吃一些营养丰富的，优质蛋白类的食物，想要身高达到标准，就要保证有足够的营养，平时可以多吃一些鱼肉，鸡蛋，多喝一些牛奶等等.同时还需要补充身体中所需要的各种元素，

身高不达标可能是因为受各种因素所影响的，如果出生的时候就比较小或者父母的身材就比较的小，可能会身高比较低一点.

但是也需要注意到是不是存在没有得到足够的营养或者其他方面的疾病，需要监测一下身高生长的速度，如果确实是存在疾病的话，需要立即去检查一下，然后治疗。