六个月宝宝身高体重不达标肯定缺的不仅是钙质，还有各种维生素。首先6个月的宝宝已经可以添加辅食，这时候可以选择一些比较营养的食物进行改善。

1.牛奶，这时候的宝宝很多时候还没有断奶，但是宝妈们也可以选择母乳和牛奶一起给宝宝喂养，这样可以很好的满足宝宝身体所缺营养和钙质。

2.豆制品，豆制品的营养价值本身就比较高，每日在辅食中添加一些就可以很好的补充营养和钙元素。

3.水果，水果可以说是万能的食物，多吃可以很好的满足宝宝每日所需的营养，同时还可以满足宝宝每日所需要的水分。