如果病人出现了颈椎骨头突出的情况，若病人比较年轻平时要多注意保暖休息，可以在日常工作中避免长时间的低头活动，在低头活动以后多扬一下头，在卧床休息时要适当的整一下枕头。

如果说疼痛明显，可以适当地应用非甾体类抗炎药物，可以应用针灸、理疗进行治疗，一般可以逐渐恢复。

如果说颈椎部位的骨头突出比较明显，并且伴有明显的头痛、头晕或者四肢感觉障碍就需要进行一系列的检查，比如磁共振的检查明确诊断，可能需要进行手术治疗。