颈椎骨头疼的处理和治疗要避免低头，避免快速活动头部，可以用颈托进行固定。还可以去医院进行一定牵引，或者医生指导下在家里用枕颌带进行牵引，使头部保持固定和放松，有助于缓解颈椎的疼痛，使肌肉痉挛放松以后，减轻炎症物质渗出，从而使疼痛有所缓解。

可以口服一些药物，包括非甾体类的镇痛，还可以用舒筋散寒、活血化瘀的中成药，用身痛逐瘀汤等中草药，也有助于缓解骨头疼痛。

可以针灸、理疗、按摩、正骨，避免过于暴力，用柔和的手法效果会比较好。如果非常严重，持续不缓解，要检查清楚，必要时进行微创或者手术治疗。