腰酸、腰痛常见的原因有以下几方面：

第一，腰肌劳损，也是最常见的原因。由于肌肉、筋膜、韧带等结构出现了慢性劳损，在稳定腰部进行活动时出现功能下降，从而导致相应的酸痛症状。

第二，老年人由于骨质退变、组织结构功能下降，在活动以后也会出现相应的酸痛症状。

第三，由于局部受凉或者急性损伤等不良因素刺激，导致局部产生筋膜炎，属于无菌性炎症，也会表现为酸痛的症状。

第四，由于内脏系统器官疾病导致，比如泌尿系的结石或者女性盆腔感染等，也可以引起相应的腰部酸痛症状。建议患者上医院进行详细检查，明确诊断。