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穿高跟鞋脚趾头疼怎么办

发布时间: 2021-02-26播放次数:30
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穿高跟鞋脚趾头发生疼痛,首先,应该停止穿高跟鞋,或者是减少自己走路的时间和运动量,尽量穿一些比较宽松、舒适的鞋子。

另外,患者可以使用热水泡脚或者是活血化瘀的中药熏蒸,促进血液循环,减轻疼痛的症状。另外,也可以使用一些治疗疼痛和舒筋活血的外用喷剂。患者在进行以上措施之后,要注意充分地休息,适当地可以对脚趾部位进行按摩,帮助血液循环以及炎症的消退,相应的由于穿高跟鞋导致的脚趾头疼痛的症状,会得到很好地缓解。

建议患者以后要尽量少穿高跟鞋,由于高跟鞋在走路的时候,由于姿势不同,会导致脚部的各部分关节产生一定的牵拉,容易导致损伤性的情况出现。

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