嗓子疼是可以吃一些蜂蜜的，但是最好是将蜂蜜化成温热的蜂蜜水来服用，而不要吃浓稠的蜂蜜。

蜂蜜本身是非常浓稠的，而且甜腻，单单吃蜂蜜，不仅不能滋润喉咙，还会因为那种甜腻感增加对嗓子处神经的刺激，疼痛反而更加明显，但是化成温热的蜂蜜水就不同了，蜂蜜水是稍带甜味的，较凉白开更有味道，更容易入口，也就能喝进去更多的水，而水是能够润嗓子的，减少水肿组织之间的摩擦，特别是说话时更容易摩擦，帮助疼痛的缓解。

患者还可以做一些冰糖雪梨水来喝，雪梨有润肺止咳的功效，也可以帮助滋润喉咙，缓解疼痛。