外阴老是长疱疹大多数是一种病毒感染，是一种单纯性的疱疹病毒感染外阴局部的皮肤，也有些会感染至肛门周围，会引起外阴瘙痒，也会引起水泡，会出现流液，还会出现外阴的灼热痛，很多都是经过性生活传染，或者是由于身体抵抗力下降，就容易导致病毒的感染，从而出现外阴老是长疱疹的现象。

所以平时一定要保持外阴的清洁、干燥，要注意性生活卫生保健，性交不要过于频繁，要加强身体锻炼，增强身体免疫力，平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是一些富含有维生素的水果和蔬菜。

外阴如果老是长疱疹可以进行HPV病毒的检测，如果准备怀孕还要进行优生八项的检查，要排除各种病毒疱疹的感染，同时进行抗病毒治疗。