电解质紊乱可以根据不同的类型采取不同的饮食。

正常情况下人体体液里面的电解质一直维持在动态平衡中，呕吐、大量出汗会导致电解质大量流失引起电解质紊乱。如果有低钠血症的表现，需要给予高盐饮食，比如多吃咸菜，能改善低钠的情况。高钠患者平常要多喝水，可以补充大量水分促进体内钠元素排出。

低钾患者饮食上多吃含钾离子多的食物，比如咖啡、香蕉、橘子，也可以在医生指导下给予补钾类的药物，比如氯化钾对症治疗。高钾血症患者应避免含钾多的食物，可以多吃含钙的食物，比如豆制品、牛奶。