动头就头晕应该卧床休息，吃清淡的食物。中医讲这是眩晕症状，建议去医院做系统检查。

如果不是器质性疾病或功能性疾病，平时要注意休息，不要乱吃药。头晕是一种常见的脑功能紊乱，也是临床常见症状之一，这是一种主观感觉。头晕的原因有发热、高血压、脑出血、脑损伤综合征、神经症等疾病问题。

在抑郁症的早期，贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒等也有发生头晕。头晕可能单独出现，但常伴有头痛。