睡眠不足会导致什么样的情况

睡眠不足容易引起很多疾病。

首先，睡眠不足患者容易出现黑眼圈、眼袋、脱发，同时影响身体内分泌失调，容易加速衰老，使患者面容沧桑。长期睡眠不足容易使患者的消化功能紊乱，患者可能出现消化不良、食欲不振等症状，长期缺少睡眠会使患者白天精神萎靡、记忆力减退，对外界事物的反应变得迟钝、影响工作效率。

另外，睡眠不足容易引发脑出血、心肌梗塞等疾病，对患者的生命会造成一定威胁。长期睡眠不足对身体健康的危害非常大，患者可以根据引发失眠的原因对症治疗，平时注意养成良好的作息习惯，按时休息，避免熬夜。