睡眠不足是会导致头痛的。睡眠不足会造成脑部缺氧、缺血，一旦缺氧、缺血时间久了，就容易出现头痛、恶心，甚至是胸闷、气短等症状。

如果只是偶尔性的睡眠不足，可以通过补充足够的睡眠来缓解头痛的症状。如果经常性的睡眠不足，证明可能存在失眠的问题，需要找清楚导致失眠的原因，然后再进行调理。

建议如果是偶尔性的头疼，可以服用止痛药缓解。如果是经常性的头疼，还是需要详细的检查一下，因为许多疾病会造成头疼的症状，不一定就是睡眠不足造成的。