看书眼睛容易疲劳是怎么回事呢

看书时间长容易眼疲劳，应该排除屈光不正问题或者是光线、位置、时间的问题。看书时眼睛是近距离用眼，此时眼睛处于调节状态，患者长时间近距离用眼会导致睫状肌痉挛，引起眼睛肌肉疲劳，出现眼睛胀痛、异物感、眼睑困重等症状。

另外患者在看书时眨眼次数减少，可以导致眼表的泪液蒸发过快，出现眼睛干涩的症状，因此本病在治疗上首先要合理用眼，避免长时间近距离用眼。

可以用热敷缓解眼部疲劳，也可以通过远眺和眼保健操进行缓解，还可以使用人工泪液进行治疗，患者要养成良好的用眼习惯，每天多户外活动，平时应该注意休息，减少近距离操作。