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小孩贫血时脸色会蜡黄或是苍白、食欲不振、饭量减少会消瘦、四肢无力、精神不佳、活动减少、容易疲倦、指甲变形、头晕、心慌、耳鸣气短,注意力不集中,记忆力减退。平时饮食可以多吃一些含铁丰富的食物,比如猪肝、瘦肉、黑木耳、蛋黄、菠菜多吃含维生素c丰富的蔬菜和水果,促进铁的吸收。
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