拉肚子应该多吃东西还是少吃东西，需要根据患者的临床表现来判定。

假如患者拉肚子症状不是很严重，并且精神状态良好，食欲正常，没有出现恶心、呕吐等症状时，可以正常饮食，不建议少吃东西或者不吃东西，但是也不能过量的进食一些难以消化的食物，否则有可能加重胃肠道的负担。

假如患者拉肚子的同时有出现恶心、呕吐，喝水也出现呕吐时，有可能需要暂时禁食2~3个小时，观察呕吐症状是否有缓解；总之拉肚子的患者需要坚持的饮食原则是清淡，少量多餐的进食一些容易消化的食物。