跑步能改善前列腺炎吗

跑步对于改善前列腺炎有一定的作用。

经常跑步可以促进体内的血液循环，可有效缓解前列腺局部的充血，减少对前列腺的压迫，还能够增强人体的免疫力，因此跑步能改善前列腺炎。

患前列腺炎的男性，平时要注意改变不良的生活习惯，不可以长时间坐着，也不要熬夜，避免过度手淫、过度纵欲。也不可以吃辛辣、刺激的食物，包括吸烟、喝酒、辣椒等这些食物不能进食，否则会容易引起前列腺炎加重。

前列腺炎患者还可以多做提肛运动，坚持用温水局部坐浴、按摩，减少对前列腺的受压，促进局部的血液循环，也能改善前列腺炎。