做了流产最好1个月后才能够吃凉的食物。因为在流产后短期内如果是女性吃凉的食物，一方面可能会导致胃胀、胃痛、腹泻、消化不良的情况发生。另一方面，也有可能会导致影响血液循环，从而引起阴道流血增多，不利于子宫的复旧。

因此，女性在流产后应该注意多吃些偏热性、易消化的食物，例如小米粥、鸡蛋汤、排骨汤等，利于营养供应。

同时要注意保暖、休息、避免过早地外出活动、提高免疫力等，利于身体的恢复。