女性的阴唇会变黑是因为正常女性出现的色素沉着，是由于性激素荷尔蒙刺激皮肤产生的黑色素沉着。

女性的性生活频繁会使阴唇反复受到局部摩擦刺激，毛细血管被拉伸从而变细，血氧的交换不及时让黑色素沉积，合理用药治疗，让自己的心情愉快放松、减轻自身的心理压力、克服自己的焦虑状况以及紧张等情绪，正确的面对自身的病情，积极的去做适合自己的运动，生活要有规律，及时补充身体所缺物质，每天运动至少半个小时。

根据自己的体质选择运动的方式，适当运动可以提高身体素质，如果身体有不适症，应及时到医院检查治疗。