感冒鼻子很堵但是没有鼻涕主要是由于感冒病毒侵袭鼻腔黏膜，引起急性的炎症反应，导致黏膜充血、水肿，将鼻腔堵塞。

出现这种情况，可以自行点按迎香穴，用毛巾热敷鼻子，注意防寒保暖，还可以服用含有伪麻黄碱的非处方感冒药。

日常要注意休息，多喝热水，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜以及水果，戒烟、不吸二手烟，远离污染的环境等。如果症状严重，出现严重的头痛，或者既往有慢性鼻炎的情况，要及时到医院诊疗。