不吃蔬菜会导致肛裂吗

不吃蔬菜有可能会导致肛裂。由于形成肛裂的主要原因就是便秘，平时蔬菜吃得少的人，发生便秘的概率就会增加，从而也会增加肛裂的发生概率。

因为蔬菜富含大量的纤维素以及维生素，多吃蔬菜可以膨胀粪便，并且使粪便快速的从肠道通过，从而防止便秘或者改善便秘症状。而肛裂的主要原因就是由于便秘所导致的。

另外，平时还应该避免辛辣刺激性的、油炸的、肥腻的食物，要多饮水。刻意的养成良好的排便习惯，每次排便时间不应超过5分钟，便后养成温水坐浴的好习惯。还应该加强运动，作息规律，避免熬夜劳累等。