肛裂病人首先要保证大便通畅，避免便秘及用力排便，所以在饮食上面就要注意，要做到不吃辣椒、麻椒等辛辣刺激性食物，不饮酒。

多吃菠菜、芹菜、卷心菜等有叶类蔬菜，因为这些蔬菜可以促进胃肠道蠕动，从而使排便容易，不会导致便秘，尽量少吃土豆等含淀粉比较多的蔬菜，因为这类蔬菜纤维素含量较少，刺激胃肠道蠕动的作用不明显。生活中还应该进食地瓜、玉米等粗粮，减少肉、蛋、奶等难消化食物的摄入。

当然，并不是说肛裂病人的饮食必须以蔬菜为主，只需要做到清淡饮食、粗细搭配、荤素得当，平时多饮水就可以了。