膝盖骨折以后的弯曲时间一般需要3~4周，具体的也要根据骨折愈合的情况，与膝关节的功能有着非常重要的作用。早期的功能锻炼有利于恢复关节的屈伸功能，减少关节僵硬以及粘连等并发症的发生，另外，也可以消除肿胀，改善血液循环。

所以当骨折初步稳定以后，就需要及时的进行弯曲等功能锻炼。先根据骨折的具体情况，可以采取保守外固定或者手术内固定治疗，以保持骨折的稳定性。

另外，可以口服一些活血止痛类的药物，平时多吃一些含钙比较高的食物，定期的拍片复查。当骨痂初步形成以后，就可以逐步的进行屈伸膝关节锻炼，促进关节功能的逐步恢复。