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喝羊肉汤可以养胃,羊肉营养非常丰富可以暖胃、开胃、健脾。
羊肉属于是温热的食物,可以驱寒、增强人体的免疫力、暖身养胃。特别是体质偏寒、脾胃虚寒的患者喝羊肉汤,可以改善虚寒体质。羊肉可以和萝卜一起炖汤,是一道不错的养生汤。
脾胃不好的患者平时饮食要规律,饮食均衡,注意食物的合理搭配,可以为人体提供营养物质,多吃可以保护胃黏膜的食物。每天适当锻炼,提高自身的抗病能力,合理作息、调节情志,都有利于养胃。
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