做了人工关节置换术后患者都希望关节的寿命尽可能的延长,但是具体该怎么做,下面我简单的介绍几种预防的方法。
一、减轻体重。
髋、膝关节承受的力量大部分是人体的重力,所以减轻体重就能减少对关节的压力,减少磨损。
二、锻炼肌肉力量。
良好的肌力不仅能使患者活动自如,而且能在一定程度上减少关节受力。平时要坚持锻炼直腿抬高,加强股四头肌的力量。
三、保持正确的肢体对线和步态。
在站立时必须保证腿伸直,走路时要迈开大步,不能捲着腿走路。
四、避免大量和高难度的活动。
五、避免感染。
人工关节植入后,对人体毕竟是个异物,在这里血流不畅、细菌容易存留,发生感染。
六、防治骨质疏松。
疏松的骨质不利于假体的固定,支持力也弱,长期会发生假体的松动和下陷,所以要从饮食、药物和锻炼三方面防治骨质疏松,延长假体的寿命。
谢谢,希望我的解答对你有帮助。
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