积极运动是可以改善白细胞偏低的，但是要注意不要进行剧烈的运动。

通常情况下发生白细胞偏低时，有可能是由于病人免疫力比较低下，发生病毒感染所导致。

如果是积极的进行运动，有可能能够提高机体的免疫力，增加机体的抗病能力，减少病毒感染的发生，对于改善白细胞偏低，也可以起到比较好的效果。

发生白细胞偏低时，日常生活当中还要注意多吃一些清淡的、有营养的，富含优质蛋白质的食物，比如鱼肉、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也可以适当的多吃一些红枣、花生、香菇，对于白细胞偏低的改善效果也是比较好。