手术后的胃保养方法有：

一、平时应该保持心情舒畅，适当的活动，避免过度劳累及情绪紧张。

二、吃东西的时候，一定要注意量，不能暴饮暴食，需要戒除烟、酒，不能吃一些辛辣刺激性的东西，而且吃东西时一定要细嚼慢咽。

三、在饭后不能够立即平躺，需要适当的活动，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化。

四、平时还需要严格按照医嘱服用保护胃黏膜、抑制胃酸分泌、促进胃动力等药物治疗。

五、如果平时出现腹痛、反酸、嗳气、恶心、呕吐等症状，需要及时就诊。