手腕骨折吃什么

手腕骨折后可以多吃一些含胶原蛋白较多的食物。

手腕一般是指腕关节，手腕骨折一般会导致局部韧带、软骨等结缔组织受到破坏和损伤，在饮食上可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、燕窝等，可以促进局部结缔组织的修复。

还有在手腕骨折后可能会有局部组织的充血和水肿，对于这种情况则可以服用一些活血化瘀以及活血通络的中成药积极调理，而这时在饮食上也需要注意钙质、维生素等营养元素的摄入，可以多吃鱼虾、豆腐以及苹果、樱桃、猕猴桃等食物。