天气冷皮肤变黑怎么改善

天气冷皮肤变黑，通过需要做好皮肤的防寒保暖，进行局部按摩，配合适量运动，能改善临床症状。

在天气寒冷的时候皮肤变黑，主要考虑与局部的血液循环不好有关。首先需要做好皮肤的防寒保暖，在出门时应增加衣物，佩戴口罩、耳帽、手套、棉鞋和棉袜等一些御寒的衣物。另外，还要进行皮肤按摩，将有利于皮下的血液循环改善，缓解皮肤变黑的症状。

除此以外，还要多晒太阳、多活动、增加运动量，能起到御寒的作用，以降低血液的黏稠度，能促进皮下的血液循环。在饮食上应该多吃一些富含维生素的食物，能改善血液的黏稠度。