口罩并不是越厚，它的防病毒能力就越强。口罩分为很多种类，包括一次性的普通口罩、一次性医用防护口罩、n95口罩、棉纱口罩、活性炭口罩以及海绵口罩。在不同的场合，应佩戴不同的口罩。

对于防病毒能力，像一次性医用防护口罩、一次性n95口罩的防病毒能力是最好的，它能过滤到95%以上的细菌和病毒。而棉纱口罩、活性炭口罩、海绵口罩虽然比较厚，却没有防病毒的功能的。所以说口罩并不是越厚，它的防病毒能力就越强。

口罩佩戴时间不能过久，一般主张4到6个小时更换一次。如果有潮湿或者被污染，应及时更换。