年纪轻轻会得肩周炎是由于肩关节周围软组织在长时间的慢性损伤，或急性创伤后发生的无菌性炎症，表现为关节周围的酸痛或刺痛，受凉或劳累加重，夜间疼痛明显，伴有不同程度的关节活动受限。

急性期应该减少活动，最好上肢悬吊或肩关节支具外固定3周，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，有固定压痛点的封闭注射。

关节热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，平时减少剧烈运动和重体力劳动，进行关节功能锻炼。