肚子经常胀气吃什么

如果肚子经常出现胀气的情况，建议患者可以通过选择吃食物，或者吃药物的方法进行改善。

可以选择吃的食物包括大米粥、大麦粥、小米粥、青菜粥，以及米汤或者是苹果醋等。注意一定要选择清淡并且易消化的食物，也可以多吃一些含纤维素和水分的蔬菜、水果。

如果选择吃药物的方法进行缓解症状，建议一定要在医生的指导下严格遵循医嘱，适当地服用一些促消化以及促进肠胃道蠕动的药物，或者适当地补充一些肠道益生菌，可以有效缓解肚子经常胀气的症状。