一憋尿就尿路感染，可能是由于尿液在膀胱停留的时间比较长，尿液中的细菌不断大量繁殖，侵入膀胱组织间隙容易诱发尿路感染。

憋尿的时候造成膀胱充盈压力增高，导致尿液逆流入输尿管，细菌会输送到输尿管引起肾盂肾炎，表现为尿频、尿急、排尿刺痛、腰疼、发热、排血尿等尿路刺激征。

做尿液常规检查和尿培养，选用敏感的抗菌素以及利尿通淋的中药治疗。平时要多饮水多排尿，有尿意要及时上厕所排空膀胱以免造成尿路感染。同时，要保持会阴部清洁、卫生。