宝宝经常吐奶，家长要尽量避免容易导致宝宝吐奶的诱发因素。例如在给宝宝喂奶时要保持正确的喂奶姿势，要保持宝宝的头部高于肩部，家长还要尽量控制出奶速度和出奶量。

母乳喂养的母亲可以用食指和中指轻轻地夹住乳头根部，配方奶粉喂养的宝宝要尽量让奶嘴的出口小一些，有助于减慢出奶速度和出奶量，防止宝宝吐奶。

另外，家长在给宝宝喂完奶以后，要及时将宝宝竖抱起来，让宝宝趴在家长的肩上，轻轻地拍打宝宝后背，自上而下的顺序，帮助宝宝清除胃内的积气，有助于改善宝宝经常吐奶症状。