额头上摔了一个大包，要采取一些办法才能够逐渐消退。

如果这个包有明显的肿胀，并且有疼痛，在受伤的1~2天之内可以想办法使用一些冰的毛巾或者是冰袋或者是冰棍等，局部敷一下，冷敷的时候要注意保护头皮，不要直接敷，可以用毛巾包裹一下，再敷上会比较安全。一般1天敷2次左右，每次大概敷10分钟就可以消除这个大包。

另外，有些时候这个大包敷了2~3天以后还是比较大，可以改冷敷为热敷。甚至极端的患者过了1周以后，仍然有明显的大包，并且摸起来有波动感，可以考虑用注射器抽出里面的一些陈旧性的血性液体。这个大包才可能消失。