情绪激动容易引起低血糖吗

情绪激动可能会导致低血糖的发生。

由于情绪激动，交感神经处于过度兴奋的状态，就会促使体内糖原的分解速度加快，这样就会造成血糖偏低、糖原消耗。

建议一定要保证情绪的稳定，避免过度激动。同时在生活习惯上要保持良好的心情，可以多吃一些碳水化合物含量比较高的食物，如米饭、馒头、水果糖、蜂蜜、牛奶、鸡蛋等，还要保证充足睡眠，保证良好的生活习惯，避免抽烟、饮酒等。

还可以辅助多做有氧运动，定期进行血糖监测，最重要的还是要保持心态的平和。